Adapt Fitness: โปรแกรมออกกำลังกายที่กำหนดเองอย่างละเอียดสำหรับผู้ใช้ iPhone
Adapt Fitness เป็นแอปพลิเคชันที่พัฒนาโดย Christian Burrus สำหรับผู้ใช้ iPhone แอปฟรีนี้อยู่ในหมวดหมู่สุขภาพและการออกกำลังกายและมุ่งเน้นการให้บริการโปรแกรมออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับผู้ใช้
คุณสมบัติที่โดดเด่นของ Adapt Fitness คือการใช้เทคโนโลยีในการจำลองการสนทนาที่ผู้คนจะมีกับโค้ชฟิตเนสชั้นนำ แอปจะเริ่มต้นด้วยการเก็บข้อมูลระยะยาวซึ่งรวมถึงเป้าหมายทางสุขภาพและการออกกำลังกายรวมทั้งประวัติการเจ็บป่วย ข้อมูลเหล่านี้เป็นพื้นฐานในการสร้างรูปแบบการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
นอกจากนี้ Adapt Fitness ยังเก็บข้อมูลรายวันก่อนทุกโปรแกรมเพื่อปรับแต่งโปรแกรมเพิ่มเติม ผู้ใช้สามารถป้อนข้อมูลเช่น ข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว อุปกรณ์ที่มีอยู่ (ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน หรือ ในห้องยิม หรือระหว่างการเดินทาง) เวลาที่ใช้ได้ กำหนดการแข่งขัน (สำหรับนักกีฬา) คุณภาพการนอน ระดับการกระตุ้น ความเมื่อยล้า และอารมณ์
การสนทนาเหล่านี้ทั้งระยะยาวและรายวันจะถูกทำซ้ำอย่างไม่มีสิ้นสุดและอัตโนมัติ เพื่อให้ผู้ใช้ได้รับโปรแกรมออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดในแต่ละวัน
สิ่งที่ทำให้ Adapt Fitness แตกต่างกันคือความสามารถในการปรับเปลี่ยนโปรแกรมออกกำลังกายตามอุปกรณ์ที่เฉพาะเจาะจง ความสามารถทางเทคนิค ความสามารถในการเคลื่อนที่ และข้อจำกัดในการเจ็บป่วย ระดับการปรับแต่งนี้จะต้องใช้ค่าบริการรายเดือนที่แพงสำหรับโค้ชส่วนตัว นอกจากนี้แอปยังสามารถปรับระดับเสียงและความเข้มข้นตามปัจจัยทางสรีรวิทยาและสิ่งแวดล้อมต่างๆ ซึ่งเป็นงานที่ยากที่จะทำได้ในเซสชั่นแต่ละคน ยิ่งไปกว่านั้นยังทำได้ในมาตรฐานขนาดใหญ่
ด้วย Adapt Fitness ผู้ใช้สามารถสัมผัสประโยชน์จากโปรแกรมออกกำลังกายที่กำหนดเองได้โดยไม่ต้องจ่ายเงินมากมาย ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นที่ต้องการเริ่มการเดินทางสุขภาพหรือนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพที่ต้องการเพิ่มขึ้น Adapt Fitness ก็พร้อมที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ
